Receta Ensalada De Repollo Con Jalapeños

Estoy un poco obsesionada con esta receta de ensalada de repollo con jalapeños en estos días.

De hecho, cualquier coleslawa hecha con repollo rojo me llenó el corazón cuando encontré esta carne súper vegetariana que sabe deliciosamente dulce e increíblemente crujiente.

Receta Ensalada De Repollo Con Jalapeños

Tenía antojos locos de comida crujiente cuando era niño. No importa si son galletas saladas o repollo, siempre estoy en el juego de frotar.

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  • Vitamina K
  • Zinc
  • Calcio
  • Magnesio
  • Fibra

Además, las verduras crucíferas contienen carbinol característico, un receptor de estrógeno antagonista, que también regula la inflamación y previene el cáncer al prevenir las hormonas.1

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Receta Ensalada De Repollo Con Jalapeños

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Receta de alfileres

Ingredientes

  • cabeza de col roja rallado
  • 1 un manojo de cilantro picado muy fino
  • 1 zanahoria rallado
  • 1 chile jalapeño; picado y sin semillas
  • 1 cucharilla jengibre picado
  • 2 limas jugo
  • 2 cucharadas” aceite de oliva
  • 7 gotas de estevia
  • cucharilla sal marina celta

Instrucciones

  • Coloque el repollo, el cilantro, la zanahoria, el jalapeño y el jengibre en un tazón grande para mezclar.
  • Mezcle las verduras con lima, aceite de oliva y stevia, luego espolvoree con sal.

  • Servir

tiempo de preparación 10 minutos

Tiempo Total 10 minutos

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Esta receta de ensalada de repollo con jalapeños es antigua pero buena de los archivos. Compartí por primera vez en 2010.